el libro ayam “Descubre tu mejor versión”, escrito por el Dr. Leo Rastogi, es un manual de vida para trabajar en la forma en que nos relacionamos y vivimos.
Basado en técnicas de mindfulness o atención plena, meditación, culturas antiguas y neurobiología; este libro es una guía de vida para reencontrarte con tu mejor versión, y descubrir que vivir con calma, paz, vitalidad, amor y compasión es posible.
¿Qué aprenderás?
A través de la lectura de este libro podrás experimentar la vida con mayor felicidad, dicha, calma, vitalidad, abundancia y paz.
· Fundamentos del mindfulness y la meditación.
· Aprenderás técnicas de atención plena aplicar en tu vida diaria.
· Fomentar una práctica de meditación diaria.
· Ejercicios prácticos para conocerte mejor.
· Ayudarte a encontrar un balance y un propósito de vida.
Beneficios y conclusiones
· Introspección y autoconocimiento.
· Liberación de emociones y mayor balance en tu vida.
· Reconectarás con la mejor versión de ti mism@.
· Beneficios en tu vida personal, laboral, social y familiar
Contenido
Conoce a Leo
El Dr. Leo Rastogi ha servido a la humanidad en más de 70 países, desde la creación de organizaciones sin fines de lucro hasta la creación de empresas galardonadas con presencia en 22 países. Ha aparecido en portadas de revistas, ha escalado montañas sagradas, ha dirigido retiros en lugares donde nacieron civilizaciones, ha formado parte de consejos de administración de empresas, ha sido mentor de emprendedores emergentes, ha asesorado a empresas mundiales y ha estudiado con maestros iluminados. Todo ello fue posible gracias a su profundo deseo de servir a la humanidad añadiendo valor al mundo en cuanto a salud y bienestar se refiere. Leo Rastogi nunca deja de recordarnos que "la vida es buena" con su trabajo y sus enseñanzas.
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Preguntas Frecuentes
¿En qué idioma está el libro?
El libro de ayam "Descubre tu mejor versión está traducido al español.
¿Puedo acceder al pdf en cualquier momento?
El PDF con el libro estará siempre disponible para tu lectura durante el periodo activo de tu membresía ayam complete.
¿Si quiero tener el libro físicamente lo puedo comprar?
Dentro de ayam complete se incluye el libro en PDF descargable, si quisieras comprar por aparte el libro en físicamente puedes comprarlo en amazon.