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Acerca de ayam
ayam es tu compañero en el camino del autocuidado y el bienestar. Buscamos ayudarte a redescubrir la belleza que hay en ti y guiarte para que aprendas a cultivar las virtudes que necesitas para ser el dueño de tu propia vida. Queremos que experimentes la vida con mayor felicidad, dicha, calma, vitalidad, alegría, abundancia y paz. Con ayam, puedes reconectar con tu verdadero yo, aprender a perdonarte a ti mismo y a los demás, desarrollar la empatía, armonizar las relaciones humanas y experimentar la vida con mayor calidad y plenitud.
Nuestros productos
Herramientas de aprendizaje eficaces para transmitirte contenidos conscientes:
Una app con prácticas diarias para ayudarte a construir una vida plena, tranquila y pacífica, llena de propósito y significado.
E-learning, con programas de vídeo interactivos y cursos online para ser tu mejor versión o simplemente vivir una vida más feliz.
Un libro escrito por el Dr. Leo Rastogi para complementar tus prácticas y conocimientos.
Transmisiones en vivo todos los martes para practicar con nuestros expertos.
Estudio, donde podemos reunirnos e interactuar con más miembros de la comunidad.
Retiros únicos impulsados por la sabiduría y las prácticas de nuestro selecto grupo de mentores.
Tus aliados
Dr. Leo Rastogi
El Dr. Leo Rastogi es una combinación de autor, entrepreneur en serie, filósofo, mentor de mindfulness y científico espiritual.
Anna Corona
Comenzó sus estudios en mindfulness en el Oxford Mindfulness Center.
Durante los últimos 5 años se ha dedicado a impartir cursos de MBCT. También provee Primeros Auxilios en Salud Mental en el Reino Unido. Actualmente es Facilitadora certificada y líder de programa en ayam.
Coral de la Vega
Coral lleva más de 19 años en el camino del autoconocimiento y la práctica de mindfulness. Ha colaborado en diversos proyectos, retiros y estudios de meditación. Actualmente está certificada por el método ayam.
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